Nám là nỗi ám ảnh của quý cô chúng mình, đặc biệt là phái yếu ngoài 30. Nếu đã dùng mọi cách vẫn không khỏi nám, các mẹ hãy thử điều trị nám bằng một số loại rau quả thường ngày. Vừa không phức tạp mà không tốn kém nhiều.. Mình khá may mắn vì chưa bị nám, nhưng nếu lỡ bị thì mình cũng chỉ áp dụng theo các cách sau đây thôi
Da bạn dễ bị nám thường có nguyên do do: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, ăn uống nghỉ ngơi không hợp lí, melanin tích tụ bất thường trên da => nám.
Và để chữa nám, bạn có khả năng áp dụng các cách sau đây:
1. Cà tím
Bạn lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da có tàn nhang. Dùng tay xoa một số miếng cà đó theo chuyển động hình tròn. Bạn có cơ hội thực hiện mỗi ngày. Chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng một tuần, chúng mình sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nó đối với vết tàn nhang và nám da.
2. Đu đủ xanh
Bạn nghiền đu đủ xanh rồi chắt lấy nước. Thoa đều nước ép đó lên chỗ cần điều trị nám da da và tàn nhang mỗi ngày. Nhớ rửa mặt sạch bằng nước lạnh sau đó. Cách trị tàn nhang này sẽ giúp chúng ta cải thiện sự sáng màu cho các vết tàn nhang.
3. Bí xanh
Bạn cần 500g bí xanh và 300ml rượu. Cách làm như sau: bí xanh để cả vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng rồi cho vào nồi đất (không bỏ hạt) cùng với rượu, thêm vào đó khoảng 300 ml nước, đậy kín và ủ vào than hồng. Sau 1 tiếng vớt bí xanh ra bát, dầm nát, cho vào nước rượu quấy đều rồi lọc bỏ bã, đun nhỏ lửa cho tới khi thành dạng cao hơi lỏng. Bạn hãy lấy cao này bôi kín chỗ bị tàn nhang ngày 1 lần không ngừng nghỉ trong nhiều ngày. Cách trị nám da và tàn nhang thông dụng này sẽ trả lại vẻ trắng sáng cho khuôn mặt của bạn.
4. Cà chua
Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cà chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chẳng bao lâu một số vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy.
5. Đào
Tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 thìa cafe sữa chua. Đắp hợp chất này lên da trong khu vực vòng hai0 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/tuần để mau chóng sở hữu lại làn da như ý.
6. Chuối và sữa chua
Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp dễ làm này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu chúng ta chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần.
7. Đu đủ + Mật ong
Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
8. Cam + Sữa chua
Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
9. Dâu tây + Trứng
Loại quả cuối cùng nhưng chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc phòng tránh da nám. Bạn có cách ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi siết tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn hầu hết cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để mau lẹ cảm thấy sự khác biệt chúng ta nhé!
10. Cồn + Trứng
Hàng ngày, chỉ cần trộn lòng trắng trứng với cồn. Song lưu ý rằng cồn ở đây KHÔNG PHẢI là cồn 90 độ mua ở hàng viên uống để nướng mực nhé . Mà là cồn ở viện mà các bác sĩ bôi sát trùng trước khi tiêm nha các mẹ.
Cứ trộn cồn với lòng trắng trứng theo tỉ lệ 2/1. Sau đó đánh đều lên được hợp chất trắng sệt. Cứ thế, chúng mình lấy bông bôi lên chỗ nám (chỉ bôi lên chỗ bị nám thôi).
10 cach tri nam thuc hien ngay tai nha